비로소 알게 되는 인생의 기쁨

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. "나이 들수록 설레는 삶을 살고 싶습니다"
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무척이나 설레임이 담긴 구절이다. 우리는 누구나 나이를 먹는다. 누구도 피해갈 수 없는 자연의 섭리이기에 그에 따라 겪게 되는 신체적, 마음적 변화는 비켜가기 힘들것이다. 30년간 마음을 공부한 일본 최고 정신과 전문이인 저자가 마흔 이후 새롭게 시작되는 삶에 관하여 자신이 만나왔던 환자분의 예와 솔직한 자기 경험을 이야기하며 현명하게 나이들어가는 모습들에 대해 말해주는 책이다. ​ 🔖여성이 일을 하는 것, 일하고 싶어하는 것은 '미안해할 일'도 아니고 '부끄러운 일'도 아니다. 그렇다고 해서 '아주 훌륭한 일'도 아니다. 이는 그저 '당연한 일'이다.
(~44p)
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🔖이제 미용 분야에서 불가능한 건 없다. 아니, 딱 하나 있다. 아무리 돈과 시간을 들여도 절대 손에 넣을 수 없는 것, 그건 바로 진정한 의미의 '젊음'이다. (~72p)
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🔖젊어지겠다고 무리하고 애쓰기 전에 자신에게 질문해보면 어떨까. 이건 누구를 위해 하는 걸까? 아름다움을 손에 넣으면 과연 행복할까?
(~88p)
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🔖속마음과 체면 사이에 커다란 갭이 생기면, 그 자체에 스트레스를 받아 결국 마음의 균형이 무너진다. (~101p)
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🔖막연히 상상했던 내 인생과 너무 달라서 가끔 이렇게 살아도 될까 싶은 생각이 들고 이렇게 50대가 되는 건가 싶어서 초조해졌다. 그런데 쉰 살이 된 순간, 앓던 이가 빠진 것처럼 마음이 가뿐해졌다. 지금의 이 상쾌한 느낌이 계속됐으면 좋겠다. (~164p)
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🔖소모되지 않는 게 중요하다. 내 인생은 계속된다는 것을 기억하고,가끔 행복한 미래를 그려보기를 바란다. 자신의 인생에 충실한 삶을 우선으로 생각했으면 한다.
(~208p)
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🔖나이 듦의 그 찬란한 여정에 서 있는 당신.
당신의 인생은 잘못되지 않았습니다.
(~212p)
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책선물 받았당😁
선배님이 하시는 방송 보고 재밌겠다고 댓글을 남겼더니 쿨하게 주셨다👍
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심리 인생 기쁨 올어바웃심리
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PerfectMediaTV 에서도
책 소개하는 코너 진행하려 하니 읽었던 책 중 소통하고 싶은 책 있으면 소개해주세요📖

또다시 시작된 불면증 ,나이들어간다는 것이 이런 삶에도 그냥그냥 담담해지는 것이려나!!.
매일 무엇에 신경을 쓰고 무엇을 무시하며 사는게 좋을까.
라는 문장에 눈길이 간다.
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